2023年3月
在三月的全国阅读月庆祝阅读技巧的重要性和乐趣, 麦肯齐卫生系统正在举办一场社区范围内的填色比赛，以激发最早的读者的创造力. 每年的三月都被指定为国家三月 ...
关节炎基金会太极计划是一个古老的实践，被证明可以减少疼痛，改善你的精神和身体健康. 关节炎基金会太极计划，由Dr. 保罗·林，使用温和的太阳式太极套路 ...
适合关节炎 & 纤维肌痛疾病, 这可以提高你的活动范围, 灵活性, 在水上运动方面也很有实力, 使用木板, 所有设备和面条. 这个中低强度的课程结合了心血管训练， ...
变老并不意味着变弱. 在这门专为55岁及以上人群设计的课程中，你将学习如何保持强壮. 高年级班是一个全面的身体锻炼，重点是敏捷性和力量, 使用椅子等设备, 棍棒和 ...