事件详细信息
水中健美操(跑、跳、溅)
- 类别: 健身课，健康生活方式
关于本次活动
- 事件类型:Class
细节:
适合关节炎 & 纤维肌痛疾病, 这可以提高你的活动范围, 灵活性, 在水上运动方面也很有实力, 使用木板, 所有设备和面条. 这个中低强度的课程结合了心血管训练, 拉伸和加强练习是有效的水中锻炼. 这个课程使用较低的次数，以30分钟的非竞争性排球热身开始，目标是有氧伸展和肌肉强健.
会话选项:
频率5周8周
- 1 x每周25美元.00 $40.00
- 每周2 x 50美元.00 $80.00
- 3 x /一周75美元.50 $120.00
- 4 x每周100美元.00 $160.00
- 5 x每周125美元.00 $200.00
登记
- 价格: 免费的
- 注册产品说明: 请致电810-648-6117预先注册课程或任何其他信息.